Рубрика: Спорт

Прошла пара дней с момента предыдущей вылазки, целью которой было преодоление нескольких километров путем кручения педалей, как я задумал новую. Небольшую поездку, примерно на 10-15 километров, так, чисто ноги размять. И время выбралось по ночи: Я как обычно, выволок свой велосипед со стоянки ближе к ночи, и со спокойным расположением духа я начал кручение педалей….

Белые начинают и выигрывают! С детства, помню, с ранних лет, я полюбил играть в шахматы, сразу как только понял что делать, как фигурами ходить, какова вообще цель игры. Целью игры в те времена для меня являлась победа над соперником, ну, а если не победа, то перенимание опыта у более сильного. Целью игры, для тех кто…

Тут несколько дней уже, сразу после окончания дождливых дней, стоят прекрасные солнечные погоды, с лёгкими попеременными ветрами, которые привносят в хлынувшее тепло немного прохлады. За время тёплых дней я успел совершить несколько успешных велозаездов, квалификационных кругов, так сказать. Было еще и такое, стал я владельцем подарочного купона на некую сумму в одном сетевом магазине. Недолго…

Ко второй декаде апреля установились постоянные средне-дневные показатели температурных значений, по ощущениям, за бортом. Периодически просматривая показатели градусника с информацией о температуре воздуха на северной стороне улицы, я заметил, что есть некая разница данных, данных метеорологической службой в прогнозе и тех данных, которые я получал глядя на индикаторную панель. А выйдя на улицу, с удивлением…

Жим 20-12, 30-10:3, 40-5(5й поднять не смог) Жим в наклоне 20-10:2Сгибание рук гантелями 5-15, 6-15, 7-15, 8-15Сгибание в тренажёре по одной 4-12, двумя 9-10, 13-10, 18-10Пресс

Увидел я сегодня как каток заливают, пригляделся я, и увидел как мужик ходит и потихоньку из шланга малого диаметра наливает слоями лёд И вспомнилась мне история по случаю. Однажды, по зиме мы шли с товарищем в сторону дома, и путь наш пролегал мимо школьной хоккейной коробки, внутри которой мы увидели парня, в руках которого развевался…

«Uh!Let me shaking your bootsCome back to the old schoolBack to your roots» Пришли свежие сводки по работоспособности секции, в которую я ходил. Так, глядишь, такими темпами через месяц-другой, и про разблокировку проездного станет известно. А там, через полгода и вести про отмену необходимости работать удалённо появятся, то есть может быть и удастся в этом…

Февраль 2020-го года обозначился растущими темпами набора оборотов увеличения численности причастных к новой мировой эпидемии. Во всём этом был виноват всего один (как нам наивным подают информацию мировые информ агентства) человек, который в конце своей короткой жизни решил попробовать сырую полуживую летучую мышь страны производства Китай. Но тогда, в феврале ещё никто не звонил в…

Как сейчас помню, две тысячи двадцатый год стартовал не особо круто. Так, в самом начале года были какие-то непонятки, сначала, в начале года я чуть было не провалился под лёд в глубоченнную лужу. Потом было 7-е января, поездки в гости, праздничные столы, Рождество одним словом. Как итог, под конец вечера я, изрядно уставший, при попытке…

Наступил декабрь, начались последние дни, когда в этом 2019-м году можно было пойти потренироваться, насытить деньки походами в спортивную секцию. Чем я и не преминул воспользоваться, направляя своё тело в зал. Декабрьский поход # 1 Махи вперед 8×10 — 10*10 — 12×10- 14х10. Разведение на плечи сидя 10*14- 15×14 — 20×12 #2 — 25х10. Махи…

А ноябрь был хоть и малоснежным, зато богатым на разного рода события. В числе прочих, в эти события затесались спортивные моменты, благодаря которым я прекрасно себя чувствую и сейчас. Без тренировок невозможно представить себе те времена. Ноябрьская тренировка # 1 Жим лежа 20*12 — 40×8 — 50×6 #2 — 50×8. Жим на наклонной лавке 20×12…

Октябрь наступил, а спорт врывался в повседневную жизнь, меняя список дел таким образом, чтобы всё получилось и ничто не осталось без внимания. На спорте всё получалось, дела двигались изменяя планы так, чтобы успеть урвать спортивные мгновения. Тренировка # 1 Тяга сидя к животу 40*12- 45×12 — 50×10 — 55×10. Брусья *12- 5*10 #3. Махи сидя…